Bir kişi neden kilo veremez? Özellikle hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa ve tüm gün masa başında çalışıyorsanız, günlük kalori harcamanız düşük olsa bile bazal metabolizma hızınız zamanla düşebilir. Bu nedenle daha az yeseniz ve çok az kalori tüketseniz bile, vücudunuz bu enerjiyi kullanamadığı için kilo vermeniz zorlaşır. Zayıflamaya engel olan hastalıklar nelerdir? Kilo kaybını engelleyen hastalıklar 1 – İnsülin direnci. 2 – Tiroid bozuklukları 3 – Diğer hormonal bozukluklar 4 – Psikolojik sorunlar 5 – Reaktif hipoglisemi. Diyet yaptığım halde niye kilo veremiyorum? Sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersize rağmen kilo veremememizin en büyük sebebi insülin direncidir. İnsülin direnci; kilo vermemizi…
Yorum Bırak