Ne zaman çay içilmez? YEMEKTEN EN AZ 1 SAAT SONRA ÇAY İÇİN Yemekten en az 1 saat sonra çay ve kahve içmenin demir emilimine hiçbir etkisi olmadığı bilinmektedir. Peki demir vücut tarafından yeterince emilemediğinde veya kullanılamadığında ne olur? Demir eksikliği kansızlığa yol açabilir. Çay niye zararlıdır? Çok fazla çay içmek mide asidini artırabilir ve mide ekşimesi, gastrit veya asit reflü gibi semptomlara neden olabilir. Çok sıcak çay içmek mide astarına zarar verebilir ve mide ülseri gibi ciddi hastalıkları teşvik edebilir. Günde kaç bardak çay zararlı? Türk toplumunun vazgeçilmez içeceklerinden biri olan çay, zararlı etkileri konusunda hepimizin merak ettiği bir konudur.…
Yorum Bırak